Yoga
Yoga: yangi boshlovchilar uchun
Daniel Okafor(14 568 ta baho)
- 5 soat 51 daq.
- 24 ta dars
- Boshlangʻich
Bepul
Salomatlik va fitnes
Koʻproq harakat qiling, toʻgʻri ovqatlaning va ruhiy salomatligingizga eʼtibor bering.
«Salomatlik va fitnes» boʻlimidagi kurslar
4 ta kurs
Ruhiy salomatlik
Stressni boshqarish: yangi boshlovchilar uchun
Daniel Okafor(150 ta baho)
- 2 soat 46 daq.
- 12 ta dars
- Boshlangʻich
Bepul
Ovqatlanish va parhez
Butkemp: Sogʻlom ovqatlanish noldan professionalgacha
Daniel Okafor(145 ta baho)
- 5 soat
- 23 ta dars
- Boshlangʻich
74,99 US$Sertifikat
Fitnes
Uyda mashgʻulotlar: ilgʻor daraja
Daniel Okafor(56 ta baho)
- 2 soat 39 daq.
- 11 ta dars
- Yuqori
89,99 US$Sertifikat